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健康养生
卓叔健身增肌饮食营养课教程
卓叔健身增肌饮食营养课教程
发布:
小牛辅助网
2020-12-26 9:21:39
分类:
健康养生
教程介绍
我们在去健身房健身的时候,最好要注意提前做好一些饮食计划,这样就不会出现锻炼完之后来不及吃东西或者乱吃东西的局面。这样乱吃东西很可能造成摄入很多的热量。今天分享一个健身房的增肌饮食计划,有需求的看看吧!
学习地址
百度网盘:
https://pan.baidu.com/s/1pUh5dcrVY7IsjEukWrX-wg
提取码:
44an
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